25 травня 2014 р. в
інформаційно-ресурсному центрі «Вікно в Америку» відбулося чергове засідання
розмовного клубу «Діалог», що його провела магістрант Миколаївського
національного університету ім. В. О. Сухомлинського та волонтер
Центру Марина Лесіна. Тема для обговорення - «Як подолати стрес?».
Учасники розглянули поняття
стресу, фактори, що їх викликають, види та фази стресів, а також кожен
поділився своїм досвідом виходу з різних стресових ситуацій, як негативних, так
і позитивних. Учасники грали в гру «Коло життя», переглянули та обговорили ряд
відеосюжетів, в яких американські фахівці та пересічні американці діляться
досвідом подолання стресів.
Учасники дійшли висновку, що справлятися зі стресовими
ситуаціями досить нелегко, потрібно весь час працювати над собою, але з часом
все ж таки можна досягти менших втрат власних внутрішніх ресурсів.
Комментариев нет:
Отправить комментарий